【献立】に関する知恵袋
【質問】
授乳中の食事の献立を教えて下さい。授乳中で料理をされている方・されていた方に質問です。毎日どんな献立でしたか？？私は今３ヶ月の赤ちゃんの母親で、出産してから今まで料理していません。旦那にスーパーで惣菜を買ってきてもらって食べています。給茶機の種類であれば、そろそろ手作りしようと思うのですが、料理歴が浅い為、レパートリーも少なければ手際も悪いです。給茶機の種類に考察を加えると、献立の知恵袋なら、そこで皆さんのよく作る、子育て中でも時間を掛けずに作れ、母乳にも良い料理を参考にしたいと思い質問しました。献立の知恵袋について考えると、よろしければどんな献立か詳しく教えて頂けませんか。よろしくお願いします。
【解答】
＊補足拝見しました＊お昼は残り物が多いです。給茶機の種類について考えてみると、夕飯で炊いたご飯が余ったら、焼きおにぎりにして冷凍ストックしておきます。給茶機の種類の解説をすると、だいたい豚汁・ポトフ・シチュー・野菜スープ等、汁物は沢山作るので、おにぎりと汁物で済ましたり…たまに作るハンバーグや餃子は多めに作ってランチ用に冷凍ストックです。天気の良い日は散歩がてら近くのショッピングモールに行って、献立の知恵袋に関連する解説をすると、フードコートで済ませることもありますよ。同じく３ヶ月のママです☆私は産後１ヶ月で料理も再開しましたが、季節的に鍋や煮込み料理が多いです。具だくさん豚汁を大量に作って、あとは魚を焼いて、浅漬けや冷や奴。母乳には根菜がいいそうなので、筑前煮などの煮物類。グズグズ週間が始まったら朝か夜、寝てる間に大量のカレーやシチューを作って、日替わりサラダだけ追加する…。献立の知恵袋についてです。また、あとは普通に寄せ鍋とか。旦那の休日にハンバーグや餃子などの手が汚れる調理をします。とりあえず、冷蔵庫には納豆や漬物を何種類か、常備しておいて簡単メニューの時に追加します。夕飯時に作り始めるのではなく、朝からちょこちょこ野菜のカットやお肉に下味を付ける作業を開始します。なので一日中キッチンと赤ちゃんの往復と言ってもいいかもしれません(笑)最近はおんぶ紐を買ったので楽になりましたよ☆
